Pregúnteme lo que quiera — o simplemente cuénteme su historia
No soy médico. Soy alguien que vive con tinnitus (también llamado acúfenos) desde hace más de tres décadas y que ha pasado mucho tiempo leyendo la investigación con cuidado. Si ese es el tipo de respuesta que busca, pregunte con toda confianza.
Y si no tiene ninguna pregunta — si simplemente quiere poner por escrito cómo ha sido todo esto, y que alguien que lo entiende lo lea de verdad — envíeme eso. No me debe ninguna pregunta.
Parte de lo que hace tan pesado el tinnitus es lo privado que es. Nadie más puede oírlo. Las personas que le quieren se quedan sin cosas que decir. Los médicos que no pueden curarlo a veces dejan de ocuparse de él. Ser escuchado como es debido, por alguien que lleva mucho tiempo en esto, resulta importar más que la mayoría de los consejos que circulan.
Hay personas que quieren que las escuche una sola persona, no el mundo entero. Esa es una razón más que suficiente para escribir, y es lo que ocurre aquí por defecto: nada de lo que envíe se publica a menos que me pida expresamente que lo publique. Si quiere que esto no salga de entre nosotros dos, no saldrá.
Cada mes respondo algunos de estos mensajes en el número, y a veces publico una historia por separado — solo de personas que marcaron la casilla que lo permite, y nunca con su nombre a menos que usted me diga lo contrario. Si hay una pregunta que no puedo responder bien, se lo diré en lugar de adivinar.
En qué puedo ayudar y en qué no
Pregúnteme sobre
Lo que me ha funcionado y lo que no a lo largo de más de treinta años
Un estudio, dispositivo o afirmación que haya visto — y si las pruebas lo respaldan
Qué preguntar a un otorrinolaringólogo o a un audiólogo, y cómo insistir cuando no le hacen caso
El sueño, la atención y el círculo vicioso de la noche
Nada en particular — solo quiere que alguien que lo entiende lea lo que ha escrito, en privado
Vivir con ello siendo veterano — el tinnitus relacionado con el servicio militar tiene un peso particular
Esto no puedo hacerlo
Diagnosticar nada, ni decirle qué tratamiento seguir
Interpretar su audiograma o los resultados de sus pruebas
Aconsejar sobre medicamentos, dosis o suplementos
Sustituir a su médico, audiólogo o terapeuta — solo puedo ayudarle a sacarles más partido
Tramitar reclamaciones o calificaciones de discapacidad ante la VA (el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE. UU.) — eso es, de verdad, trabajo para una organización de servicio a veteranos (VSO) o un representante acreditado
Si está pasando por una angustia real, por favor no espere mi respuesta. El tinnitus puede ser de verdad difícil de soportar, y esta página responde preguntas una vez al mes. Si le cuesta sobrellevarlo, o tiene pensamientos de hacerse daño, hable hoy con alguien. En EE. UU. puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 (Suicide & Crisis Lifeline, la línea de prevención del suicidio y crisis) a cualquier hora. Es gratuito, y no hace falta estar en crisis para usarlo.
¿Ha probado la primidona u otro tratamiento? Hay un formulario aparte para eso en The Tinnitus Ledger, un registro público y gratuito de lo que han probado las personas con tinnitus. Su informe se suma a otros para que pacientes y médicos puedan ver lo que la gente está encontrando.
Envíelo
Si prefiere no escribirlo aquí
Tómese su tiempo y envíelo por correo electrónico. Una historia larga suele ser más fácil de escribir como se escribe una carta — en varias sesiones, con lo que use normalmente. Envíela a hello@tinnitusmonthly.com y llegará exactamente al mismo sitio.
O simplemente hable. Grabe una nota de voz en su teléfono — cinco minutos, sin guion, como le salga — y envíeme el archivo por correo. Para muchas personas es mucho más fácil que escribir, y, sinceramente, a menudo es mejor: en voz alta uno dice cosas que borraría al escribir.
Lo envíe como lo envíe, la promesa es la misma. No se publica nada a menos que usted me diga que se puede.
Esto no es consejo médico. Las respuestas aquí reflejan experiencia personal e investigación publicada, nada más. Diallo Kantambu no es médico, audiólogo ni profesional sanitario colegiado. Nada de lo que hay en esta página establece una relación clínica, y ninguna respuesta debería retrasar su visita a un profesional cualificado.